Семинар по Динамической суставной гимнастике (фестиваль "Йога Сфера", 2017)

Семинар по Динамической суставной гимнастике. Летом 2017 года для участников фестиваля "Здоровья, йоги и творчества "Сфера" были проведены семинары по Динамической суставной гимнастике по авторской методике А. Меркурьева. Узнать о ближайших семинарах: office@adexe.ru Динамическая суставная гимнастика по авторской методике А. Меркурьева - многогранная практика, основанная на древних восточных знаниях. Применяемый в практике комплекс упражнений восстанавливает биомеханику человека, повышает гибкость суставов, решает проблемы спины (восстанавливает осанку, устраняет позвоночные грыжи, избавляет от сколиоза и т.п.), выстраивает дыхательную систему, повышает иммунитет, улучшает обмен веществ, избавляет от хронических заболеваний, повышает тонус организма. Динамическая гимнастика предназначена как для мастеров, так и для начинающих. Эта гимнастика является медитативной, и основана на внутренних стилях древних восточных практик – цигун, тайцзицуань, багуаджан.