Ирина ХАКАМАДА | Как быть счастливым

Ирина Хакамада объясняет, как найти счастье, даже если внешне все хорошо. Важно не просто констатировать у меня все есть, а активно искать маленькие моменты позитива в повседневности — например, наблюдать за облаками или свежим воздухом. Психологически здоровые люди резонируют с хорошими вещами, а не с негативом. Если даже это не помогает, возможно, стоит пересмотреть свои обстоятельства (работу, отношения). Главный совет: сознательно выбирать позитив, как это делал Пастернак, чтобы наполнить жизнь радостью и энергией.