Невролог: Признаки РАЗРУШЕНИЯ сосудов. Проверь у себя! Вячеслав Ананенко

Сосуды являются главным маркером возраста человека, а состояние кровеносной системы напрямую влияет на продолжительность жизни. Практически каждый человек с возрастом будет ощущать на себе последствия потери эластичности сосудов, появления холестериновых бляшек и, как следствие, ухудшение состояние здоровья. Гостем подкаста выступает Вячеслав Ананенко, кандидат медицинских наук, врач-невролог, доктор традиционной восточной медицины. Он расскажет, почему сосуды изнашиваются, как остановить воспаление и почистить сосуды, а также ответит на вопрос о том, с чего начать очищение сосудов. ► Забирайте "Рацион для чистых сосудов" (нажимайте на ссылку): https://academy.makers.bz/sosydi-analizi Как очистить сосуды от бляшек и тромбов: https://youtu.be/ZX7QQIvsH1c 00:00 В гостях невролог, врач традиционной восточной медицины, нутрициолог Вячеслав Ананенко 01:12 Почему сосуды изнашиваются и теряют свою эластичность? 02:33 Как люди формируют генерализованное воспаление мелких сосудов? 03:38 Что такое воспаление сосудов? 04:20 Как работает мальтодекстрин? 07:53 Какие сахарозаменители безопасны? 09:55 Стевия – природный сахарозаменитель 12:40 Что такое инсулинорезистентность? 15:32 Воспаление стенок сосудов 17:01 Главные признаки полезных углеводов 18:42 Жиры и конечные продукты гликирования 20:16 Самые полезные масла 23:21 Как снизить воспаление сосудов? 25:01 Для чего нам нужен холестерин? 26:44 Надо ли сдавать анализ на холестерин? 28:29 Насыщенные жиры 29:18 Механизм работы холестерина 31:53 Какие анализы нужно сдать для определения здоровья сосудов? 34:00 В каком объёме нужно потреблять насыщенные жиры? 39:05 Можно ли употреблять жирное мясо? 44:16 Правильная работа здоровой слизистой оболочки 46:47 Какие продукты следует употреблять для нормального функционирования слизистых? 50:04 Химические раздражители слизистых 54:38 Последствия приёма пищи на ночь 58:36 Стресс как причина нарушения моторной функции желудка 1:01:02 Что необходимо предпринять при спазмах желудка? 1:04:47 Как перевести стресс в антистресс? 1:05:33 Инфекционное воспаление в желудке 1:07:38 Баланс народной медицины, фармакологии и хирургии 1:09:43 Как чистить сосуды с помощью овсянки? 1:16:06 Что такое кальцификация сосудов? 1:23:43 Как витамин D влияет на кальцификацию? 1:27:11 В каком случае употребление витамина K2 приводит к образованию тромбов? 1:29:25 Какие анализы нужно пройти перед употреблением витамина D? 1:39:27 Природные противовоспалительные вещества 1:48:13 С чего начать путь к очищению сосудов? #здоровье #сосуды #холестерин #алексейдементьев #вячеславананенко Сосуды и бляшки: Бляшки на УЗИ — это финал, признак декомпенсации. Разрушение начинается за 10–20 лет до этого с воспаления мелких капилляров. Патология помолодела до 20–25 лет. Главные враги: Гликированные жиры и скрытые сахара (быстрые углеводы). Они вызывают хроническое раздражение сосудистой стенки. Связь с ЖКТ: Воспаление в кишечнике неизбежно переходит на сосуды, а оттуда — на глиальную ткань мозга, ускоряя старение нейронов. Еда на ночь: Есть перед сном нельзя. Это ломает ночное восстановление и усиливает воспаление. Овсянка: Полезна только как лекарство при правильном выборе (цельное зерно долгой варки, без сахара), каши-минутки вредны. Тренировка мозга: Привычная работа годами мозг не развивает. Для защиты от деменции и отложения тау-белка нужны принципиально новые сложные знания (рост дендритов) и снижение стресса.