Уширо рёката дори - хиджи киме осаэ

Техника айкидо на 1 дан. Атака: захват за оба плеча сзади. Защита: удержание с воздействием на выпрямленный локоть. #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне