Гипномедитация: внутренний стержень, сила и освобождение от чужих ролей

Эта гипномедитация поможет тебе вернуться к своему внутреннему стержню, отпустить чужие роли и восстановить ощущение своей силы. Если ты чувствуешь, что: — живёшь “не свою жизнь” — подстраиваешься под ожидания — теряешь опору внутри — устал(а) от напряжения и внутреннего давления эта практика мягко вернёт тебя к себе. Внутри: — глубокое расслабление тела — внимание к позвоночнику и внутренней опоре — освобождение от чужих ролей и масок — очищение от накопленного напряжения — возвращение к своей силе и спокойствию Это не про усилие. Это про возвращение к тому, что уже есть внутри тебя. Рекомендуется слушать в наушниках, в спокойной обстановке. Если откликнулось — напиши в комментариях, что почувствовал(а). И сохрани, чтобы возвращаться в это состояние. А если хочешь решить совсем глубинные запросы - ссылка на телеграм в описании профиля ✨