Как вернуть САМОЦЕННОСТЬ и перестать ЗАСЛУЖИВАТЬ ЛЮБОВЬ | Вероника Крайнова

Куда исчезает ощущение собственной ценности и почему мы начинаем заслуживать любовь окружающих, забывая о себе? Полезные ссылки: 🔹 Инсайт-программа https://veronikakraynova.com/lifescripts 🔹 Психологический клуб «Ключи к жизни» https://veronikakraynova.com/club 🔹 Telegram-канал https://t.me/veronikakraynova 🔹 MAX https://max.ru/veronikakraynova В этом видео разбираем, что такое самоценность, как в детстве формируется ложное «Я» («будь хорошим», «радуй других», «не мешай») и почему попытки быть для всех удобным разрушают контакт с собой. Вы узнаете схему работы внутреннего мира и практические шаги, которые помогут бережно восстановить самоценность, выстроить здоровые границы и вернуться к себе Таймкоды: 00:00 — Что такое безусловная самоценность 00:57 — Схема внутреннего мира: истинное «Я» по праву рождения 01:40 — Как формируется жизненный сценарий и адаптация 03:20 — Установки детства: «будь хорошим» и «радуй родителей» 04:08 — Как ложное «Я» вытесняет самоценность 06:00 — Почему обесценивание — это результат нездоровых отношений 07:40 — Как вернуть себе самоценность: ключевые шаги 09:20 — Новое взрослое решение: отказ от заслуживания любви 11:30 — Инсайт-программа и клуб «Ключи к жизни» ✅ Все курсы, мастер-классы и индивидуальные консультации на сайте https://veronikakraynova.com/ 📖Вся информация о моих книгах https://veronikakraynova.com/book ВАЖНО: моя деятельность не является медицинской. Я занимаюсь психологической помощью #самоценность #каквернутьсамоценность #обесцениваниесебя #психология #самооценка #личностныйрост #вероникакрайнова #транзактныйанализ