Депрессия как стена: почему поиск поддержки приводит к изоляции

Вас бросают, когда вы в депрессии? Это не совпадение. Чем отчаяннее мы ищем поддержки, тем быстрее люди отворачиваются. Парадокс: депрессия заставляет нас говорить только о своей боли, не оставляя места для других. Разбираем историю Виктории, которая научилась просить о помощи, не разрушая отношения, и 5 шагов, чтобы разорвать круг изоляции.