Кефир - еда будущего? Чем заменить чиа и спирулину? Ананас сжигает жир?

Что такое СУПЕРФУДЫ на самом деле — маркетинговый обман или реальная польза для здоровья? В этом видео практикующий диетолог подробно разбирает популярные продукты: от экзотических ягод годжи, киноа и спирулины до привычной тыквы, кефира и грибов. В новом выпуске шоу «Pro Здоровье» научный сотрудник клинической лаборатории профилактической медицины НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья ОЛЬГА СИНЯКОВА отвечает на вопромынаучный сотрудник клинической лаборатории профилактической медицины НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья ОЛЬГА СИНЯКОВА отвечает на вопросы: 🔻Что такое СУПЕРФУДЫ? 🔻Правда ли, что ананас сжигает жир, или это миф? 🔻Ягоды годжи польза или вред: взвешиваем все «за» и «против». 🔻Стоит ли на самом деле переплачивать за киноа? 🔻Куркума и спирулина: как правильно принимать, чтобы был эффект? 🔻Наши родные суперфуды: почему грибы, тыква и кефир — это еда будущего? 🔻Чем заменить дорогие семена чиа без потери пользы? Гости проекта «PRO Здоровье» - квалифицированные врачи, которые максимально простым языком и с юмором ответят на самые популярные вопросы, волнующие каждого. У нас нет цели сделать очередную скучную программу о здоровом образе жизни. Мы будем говорить о том, что обычно неловко спрашивать на приеме у врача. Разберемся в популярных советах из интернета и поймем, стоит ли им доверять. Расскажем, к кому обращаться с конкретной проблемой - и проблема ли это вообще?