Сборник материалов по метаболизму при физических нагрузках

В этом видео доктор Эван Мэтьюз обсуждает метаболические пути, используемые во время физических упражнений. Это видео представляет собой подборку ранее опубликованных более коротких видеороликов для тех, кто хочет посмотреть полную лекцию в одном видео. Ссылки на плейлист с видео и на каждое отдельное видео приведены ниже. Плейлист «Обучение физиологии упражнений: текущая версия (расширенный формат)» https://www.youtube.com/playlist?list=PLf85BhZ0yM_u043k0qobs3q-ZjEPqNgJc Плейлист «Обучение физиологии упражнений: текущая версия (краткий формат)» https://www.youtube.com/watch?v=qPlGuIqzbow&list=PLf85BhZ0yM_vbTOvO4vRw1ZUtE289APLc&index=1 Плейлист «Метаболизм во время упражнений» https://www.youtube.com/playlist?list=PLf85BhZ0yM_t5rGOYHYYUpKBB3LmahpkG Видео из плейлиста «Метаболизм во время упражнений», которые стоит посмотреть: Дефицит и избыток кислорода после тренировки, потребление кислорода после тренировки (EPOC) - кинетика VO2 https://www.youtube.com/watch?v=xUr6tS7QSdM Продолжительность упражнений и основной энергетический путь — метаболические переходы во время упражнений https://www.youtube.com/watch?v=YakDanYmSWk Интенсивность упражнений и выбор топлива — углеводы против жиров https://www.youtube.com/watch?v=hJ6CEbVj4fo Аэробная способность (VO2max) и анаэробные пороги https://www.youtube.com/watch?v=doxFSOSHk-0 Выведение и использование лактата — отсроченное начало мышечной боли https://www.youtube.com/watch?v=7cu77V927dE Измерение расхода энергии организмом — прямая и непрямая калориметрия и потребление кислорода https://www.youtube.com/watch?v=bCjaT_WtwTU Понимание потребления кислорода Терминология https://www.youtube.com/watch?v=bPDqY-AIjOA Объяснение коэффициента дыхательного газообмена (RER) https://www.youtube.com/watch?v=-9T4zncQ0r0 Ссылка на веб-сайт доктора Эвана Мэтьюза. https://sites.google.com/site/evanmatthewseportfolio/home