Цветная Капуста 🥦 в духовке Овощи с Креветками 🦐 на сковороде

Ингредиенты: вилок цветной капусты 5 яиц 200 мл молока 1/4 ч.л. карри 1/4 ч.л. черный перец 1/2 ч.л. сладкий красный перец соль по вкусу 60-100 г сыра выпекать при температуре 200' примерно 25 минут 150-200 г кабачка 1 морковь 8 королевских креветок 1 горсть свежемороженого горошка 3 г свежего имбиря долька чеснока приправа Мексиканская кухня 30-40 мл кипятка 30 мл сметаны соль по вкусу общее время готовки на огне 8 минут , температура огня умеренная