Заклятье отождествления с телом. Просто вспомни свет, в котором все видится

Узнайте, что такое свидетель — неизменный фон, на котором возникают и исчезают переживания. Свидетель не личность, а чистое сознание, за пределами субъекта и объекта. Как стать свидетелем? Вы уже им есть, просто наблюдайте мысли, эмоции и тело без отождествления. Это приносит ясность, покой и освобождение от иллюзий. Осознание — это чистое бытие вне времени и пространства, ваша истинная природа, которую нельзя описать, но можно узнать, будучи ею.