Вивека. Практика YogaFlow System с Константином Харьковским от 27.04.2023

Первая часть примерно на 50 мин - дыхательная разминка, тренинг YFS, нагрузка средняя. Энергетика асан - "собирание Огня", длинная шавасана, переход в йога-нидру. В йога-нидре: самкальпа, проработка осознанности своего тела, погружение в работу с праной, в итоге - нади шодхана и приведение ума в состояние "кевали" и ясности восприятия. Расписание: Асаны и крийи 40 мин. Пранаяма 10 мин Йога-нидра 30 мин Самьяма 10 мин ОЧНО Стоимость и запись: http://yogafamily.space Расписание регулярных занятий: Понедельник 19:00-20:30 Четверг 20:30-22:00 ОНЛАЙН инстаграм: @konstantin_kharkovskiy Участие в трансляции или получение записи - донейшн (добровольная оплата любой суммы) Перевод по тел +79217447528, сбер, тинькоф Донейшн от иностранных участников - покупка любого тренинга на https://yogaflow.online/earth-water ___ ◽️ Адрес студии: Кронверкский проспект, арка дома 27, в первом дворе подъезд #2, коричневая дверь левее ломбарда; набрать кв. 46, на лифте 7-й этаж направо.