Как снова установить серфски

45 подписчиков

12+
12+

1 просмотр

2 дня назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

45 подписчиков

12+
12+

1 просмотр

2 дня назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

1 просмотр

2 дня назад

Как снова забраться на серфски Вот пошаговая инструкция, как снова забраться на серфски: 1) Встаньте на воду рядом с лодкой, держась за лодку и весло. Посмотрите, какие волны или условия вокруг вас. 2) Положите весло на лодку так, чтобы оно было перпендикулярно ей, и прижмите его к лодке (одной рукой). 3) Свободной рукой обхватите борт (боковую часть) кокпита, ближе к задней части кокпита. 4) Такой широкий хват обеспечивает устойчивость и лучший рычаг, когда вам нужно забраться на лодку. 5) Когда будете готовы, сделайте мощный гребок брассом, одновременно выбираясь из воды, чтобы лечь животом/бедрами над кокпитом лодки. 6) При необходимости вы можете расслабиться и перевести дыхание. 7) Следующий шаг — просто сместить бедра и немного перевернуться, чтобы ягодицы могли скользнуть в сиденье, оставив ноги свисать сбоку лодки в типичной позе верховой езды в боковом седле. 8) Это еще одна возможность немного отдохнуть и расслабиться, если вы устали. Вы также можете еще раз проверить состояние волн и условия. 9) Когда вы будете готовы начать грести, сделайте гребок на той же стороне, где свисают ваши ноги, используя движение этого гребка, чтобы помочь вернуть ноги в лодку. Вы можете перемещать одну ногу за раз или обе сразу. 10) Теперь вы снова в лодке, так что вперед! 😊

Название:

Как снова установить серфски

Категория:

Разное