Помощь себе при создании мотивационных условий для зависимого. Часть 3 семинара.

Узнайте, как помочь зависимому родственнику: 1) участвуйте в анонимных сообществах (Анонимные созависимые, Анонимные дети алкоголиков) для взаимопомощи; 2) выбирайте специалиста по созависимости с проверенной репутацией; 3) изучайте лекции экспертов (Валентина Новикова, Екатерина Савина и др.); 4) ищите амбулаторные программы поддержки; 5) живите своей жизнью, развивайте хобби и заботьтесь о себе. Важно: не соглашайтесь на сделки с зависимым (например, лечение под капельницей), реально оценивайте его мотивацию и договаривайтесь о четких условиях помощи.