Ежедневные упражнения, способные перестроить ваш мозг | Тимм Кьюзано | TED

Тимм Кьюзано переживал один из худших дней в своей карьере, когда по дороге домой его необъяснимым образом заворожила одна обыденная деталь окружающего мира. Этот момент стал поворотным моментом в его жизни: он был зависим от умения ценить окружающий мир, и это, по сути, стало его суперсилой. Он делится удивительно простой практикой, которая сделает вас счастливее, более внимательными к настоящему моменту и лучше подготовит к преодолению самых сложных дней. (Запись с TEDNext 2025 от 10 ноября 2025 г.)