Настройка-медитация при выходе в сон с Константином Харьковским.

Утренние и/или вечерние занятия с Константином Харьковским. Каждый день до Нового года: «Перезагрузка и подготовка к Новому году» в телеграм-канале https://t.me/yogaflow ️Тема сегодняшнего занятия - переход ко сну. Короткий перепросмотр. Формирование настроя на сон. ____________ Вновь открываю рубрику ежедневных занятий-настроек в телеграм-канаое YogaFlowSystem. Добавляю к ним вечерние успокаивающие медитации, пранаямы, короткие нидры. Тема наших занятий — подготовка к перезагрузке, перепросмотру итогов года и формированию позитивного намерения на весь будущий год. #йогакаждыйдень