Акклиматизация перед восхождением на Эльбрус. Выпуск №8

Акклиматизация перед восхождением на Эльбрус. Выпуск №8 Спасибо за подписку на канал: https://goo.gl/YtmH5e #нальчик #эльбрус #акклиматизация Перед восхождением на Эльбрус, необходимо пройти акклиматизацию. В этом выпуске я показываю как я проъодил акклиматизацию. Помните, что только после того, как Ваш организм адаптируется к определенной высоте, Вы можете давать чуть больше нагрузку. Однако я не рекомендую подниматься без гида. Мы разрабатываем тур "Восхождение на Эльбрус", если будет интересно пиши, чтобы отправиться на Кавказ вместе с командой таких же как ты ;-) Правильная акклиматизация организма - одно из самых важных правил в горах. Успехов! Production Music courtesy of Epidemic Sound Подпись: Влад VLA2 Бульбаш Шемардинов