Как управлять эмоциями | часть 2 | Парадокс шимпанзе Стив Питерс обзор | Лена Нифонтова

Как управлять эмоциями часть 2 | Парадокс шимпанзе Стив Питерс обзор | Лена Нифонтова Мои плейлисты: https://www.youtube.com/watch?v=EHPqBJzLh0E&list=PLGEbIVLXuZu5vz3Ik8dL_7w6WS7I9XNOb – мой интернет магазин https://www.youtube.com/watch?v=imSpuhKmcZ8&list=PLGEbIVLXuZu67WAoovWbmFEsZW51OQG_Q - канцелярия Другие мои видео: https://www.youtube.com/watch?v=rW1_1OxeVIM – 1 часть книги Парадокс Шимпанзе https://www.youtube.com/watch?v=i9wctbybs9A – как я собираю заказики #73 https://www.youtube.com/watch?v=N5ZUJizDrWc – какого быть на домашнем обучении? https://www.youtube.com/watch?v=N5ZUJizDrWc – какого быть на домашнем обучении? https://www.youtube.com/watch?v=LERJheg-P-g – ужасный день на дистанционке 🔥 Поддержи канал подпиской 🔔 https://www.youtube.com/c/ЛенаНифонтова/featuredsub_confirmation=1 #Лена_на_миллион #парадокс_шимпанзе #обзор_парадокс_шимпанзе 🕐 ТАЙМ КОД 🕐 00:00 ➡ начало 00:20 ➡ принятие решений 01:10 ➡ как принять правильное решение? 02:17 ➡ как поменять жизнь ? 02:45 ➡ ответственность других людей 03:17 ➡ стресс 03:35 ➡ симптомы хронического стресса 04:49 ➡ как предотвратить хронический стресс? 05:55 ➡ что делать когда ничего не хочется делать? 06:28 ➡ пример хронического стресса 07:35 ➡ как не допустить хронический стресс? 09:09 ➡ лайфхак осмысленного использование своего времени 10:08 ➡ уверенность и решительность 10:46 ➡ реалистичность ожиданий 11:47 ➡ принятие решений зато, что мы отвечаем 12:32 ➡ регулярная забота о шимпанзе с целью его успокоения 13:06 ➡ понимание предела своих возможностей 13:17 ➡ обращение за помощью 13:49 ➡ как избавиться от хронического стресса? 14:08 ➡ разбить проблемы на 3 части 15:27 ➡ как избежать стресса в будущем? 16:21 ➡ не ругать себя, если плохо справляетесь со стрессом 16:26 ➡ вопрос против стресса 16:55 ➡ пример вопроса 17:44 ➡ как убрать хронический стресс? 18:50 ➡ смотреть на вещи в перспективе 19:16 ➡ заглядывать за рамки проблемы в поисках проблемы 19:58 ➡ поделиться чувствами, кому это не безразлично ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Для коммерческих запросов - nifontova.pr@yandex.ru ОБО МНЕ: Привет! Я рада видеть тебя на моём канале!) Меня зовут Лена, мне 16 лет. Я живу в Екатеринбурге и уже 7 лет снимаю видео. Я артист, блогер и начинающий предприниматель. На своём канале я показываю свой путь к успеху и несу пользу каждому зрителю. Не забывайте подписываться на мой канал и ставить лайки :) Спасибо за просмотр, лайк и подписку!))) Поддержите канал лайком и годным комментарием! С уважением, Лена Нифонтова 🙂🙏 Sub count: 2231 #парадокс_шимпанзе_кратко #успех #мотивация #Стив_Питерсон #обзор #вдохновение #книга #шимпанзе #депресия #эмоции #саморазвитие #развитие