Техника смеша в бадминтоне: сила, собранная в одном ударе

Скорость начинается не со спешки, а с ожидания точки удара. Если волан слишком далеко или слишком высоко, свинг прерывается, и силу тела трудно передать целиком. При близкой точке удара важнее не полностью выпрямить руку, а сохранить направление ракетки и поворот корпуса. Расслабьтесь, дождитесь момента — и раскройте полный свинг вместе с телом и рукой.