Противоболевое упражнение

Направлено на расслабление мышц ягодичной зоны и разгибателей спины в поясничном отделе. Показано при люмбоишиалгиях, мышечно тоническом- синдроме, некоторых видах грыж поясничного отдела позвоночника, травмах и заболеваниях тазобедренного сустава