Врач перечислил риски употребления готовой еды из доставки

Друзья, не забудьте подписаться на наш канал https://rutube.ru/channel/60494905/ Терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин предупреждает о рисках частого питания через доставку готовой еды. Главная опасность — не в самом заказе еды, а в сочетании высококалорийного рациона с малоподвижным образом жизни, особенно при удаленной работе, что ведет к лишнему весу, диабету, гипертонии и повышает риск инфаркта и инсульта. Врач объясняет, что разнообразная доставка может быть полезнее скудного домашнего меню, как в примере с макаронами с колбасой. Ключ к здоровью — регулярная активность: короткие разминки и интенсивные нагрузки для сердца. Также в ролике: диетолог Елена Соломатина называет самую полезную и вредную пиццу, а также случаи отравления из службы доставки. Как сохранить здоровье, питаясь готовой едой? Узнайте мнение экспертов. #доставкаеды #здоровоепитание #рискидляздоровья #малоподвижныйобразжизни #удаленнаяработа #калории #ожирение #диабет #гипертония #инфаркт #инсульт #разнообразныйрацион #советытерапевта #Кондрахин #готоваяеда #питание #здоровье #профилактика #кардиология #советыврача #отравление #пицца #диетолог #Соломатина #ликопин #антиоксиданты