Сила воина 65 мин | Йога для продолжающих | Йога дома

Практика, сосредоточенная на укреплении мышц ног и улучшении их выносливости. Включает в себя силовые асаны и балансирующие позы, которые помогают развить стабильность, увеличить силу и гибкость нижней части тела. Идеально подходит для тех, кто хочет укрепить ноги и повысить свою физическую устойчивость. Поддержать проект Сбербанк: 4817 7603 5280 1801 (Бараненкова Елена Викторовна) PayPal: paypal.me/elenabaranenkovaGE Boosty: https://boosty.to/yoga-namaste YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_8dgr82PrtKj4t50z8CZQg/join Лучшие коврики для йоги: https://yogamatic.ru По промокоду YOGANAM скидка на все товары 10% 💜 Ссылки на мои каналы: Сайт - https://www.yoganamaste.ru/ Подписывайтесь, буду рада комментариям! Если во время практики появились вопросы - пишите в комментариях. Практикуйте осторожно, прислушиваясь к своему телу. При болевых ощущениях прекратите выполнение. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. Адаптируйте практику под свой уровень. Противопоказано при проблемах со здоровьем. Автор не несет ответственности за самостоятельную практику. Desert Sky by Silent Partner from YouTube Audio Library Лицензия фонотеки YouTube Вы можете добавлять эту звуковую дорожку в свои видео, в том числе в те, которые монетизируете. Указание авторства не требуется. Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Oxygen Garden (исполнитель: Chris Zabriskie): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Источник: http://chriszabriskie.com/divider/ Исполнитель: http://chriszabriskie.com/ #йога #хатхайога #практикайоги #йогадома #домашняяйога #занятияйогой #урокийоги #видеоуроки #yoga #yogapractice