🥘🍚Только ЯЙЦА И ВОДА! Всего 2 ингредиента для самого нежного омлета без жарки, без молока и масла

🍜 🍳 Омлет-пудинг за 15 минут! Попробуй и удивишься. Сегодня приготовим самый нежный и воздушный омлет на пару - без масла, без жарки и всего из трёх яиц и воды. Его ещё называют японский омлет.Он получается гладкий, шелковистый, очень мягкий и буквально тает во рту. Это идеальный лёгкий завтрак для детей, для правильного питания и для тех, кто любит простые, но очень вкусные блюда. Это один из самых лёгких завтраков - всего ~160–180 калорий за всю порцию. ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=wTeB794uuC8 🌸Мой Instagram ⏩ https://instagram.com/ludaeasycook ⏩Мой Telegram https://t.me/ludaeasycookrecipe ☎️ Мой Фейсбук ⏩ https://www.facebook.com/LudaEasyCook 📌Ингредиенты и пошаговый рецепт с таймкодами: Яйца … 3 шт. Вода … 150 мл Соль … щепотка 📌 Пошаговый рецепт с таймкодами: 00:00 Подготовить ингредиенты: яйца, воду и щепотку соли. 00:08 Разбить яйца в миску, добавить соль (и перец по желанию). 00:17 Размешать яйца вилкой до однородности, не взбивая в пену. 00:27 Для максимальной гладкости можно процедить смесь через сито. 00:45 Добавить воду в равном количестве к яйцам. Перемешать. 00:52 Поставить воду кипятиться. На дно кастрюли положить салфетку. 01:06 Поставить тарелку с яичной смесью в кастрюлю на салфетку. Закрыть крышкой. 01:20 Готовить на среднем огне около 10 минут. Первые 7–8 минут крышку не открывать. 01:37 Проверить готовность: омлет должен слегка дрожать в центре. 01:52 Осторожно вынуть тарелку. Дать омлету постоять 1 минуту, чтобы уплотнился. 02:13 При желании можно подать по-японски: соевый соус, кунжутное масло, семена. 02:32 Аккуратно отделить омлет лопаткой от края, накрыть тарелкой и перевернуть. 03:07 Снять тарелку — омлет готов к подаче. 03:20 Подать на стол — нежный, гладкий, шелковистый омлет. Вот такой красавец омлет получается. 03:42 Я желаю всем приятного просмотра и приятного аппетита. Не забудьте поставить лайк и подписаться, 03:48 чтобы не пропустить ещё больше быстрых и вкусных рецептов. Всем пока! 📢⏩ Рекомендую смотреть и приготовить: 💖🎄НОВОГОДНИЕ и ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА 🎄 👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M 🎄 🎄 https://www.youtube.com/watch?v=f1H7kW63Zko 💖 👉 https://www.youtube.com/watch?v=FnxXNUiHSjU 💖 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCwZ6TJuh2PsR83k5PkkQx4A (еще 2.200 рецептов выпечки и кулинарии) 💖💰 СТАНОВИТЕСЬ СПОНСОРОМ канала - переходите по ссылке👇 https://www.youtube.com/channel/UCwZ6TJuh2PsR83k5PkkQx4A/join 📢 Вам стоит это посмотреть - Полезный и нужные рецепты💰👇 🍚 Домашний быстрый творог⏩ https://www.youtube.com/watch?v=yTmKPILQS_w 🍮ХАЛВА БЕЗ МУКИ намного вкуснее магазинной ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=qx016x6CvJw 📌как вывести закваску без весов и отходов⏩ https://www.youtube.com/watch?v=cVcy1iXUj-o ⏪ 🍞 Хлеб на закваске⏩ https://www.youtube.com/watch?v=UsdtQSYPaWE ⏪ 🍚 Очень рассыпчатый плов за 30 минут ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=qDXmlR3RGOY 🍏🍎🍰 Тающая Шарлотка с яблоками за 10 минут ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=ppGvG-Y0fyY 🎈РЕЦЕПТЫ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M ✈️ЭКСПАТЫ💖ПМЖ Вьетнам, Мои Влоги⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13xdIcWrR-euuv3guR1ZOVe 🍅🌿 Salads ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ106k6uCwfYSBa_SzdMXUrT9 🐏 Meat dishes ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10Ij-zrRixA2HTQC5azcPnO 🐟 Fish dishes ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12HnbWAoNzJLdFXJGLCGqWA 👑 ideas ⏩ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ11Y79hoeecyphpyxQ4bsiW4 ---- Better for health ---- 🏆 fitness for beginners | workout for women ⏩ https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness :: История Паски “Краффин”: Людмила Ву является автором нового кулича под названием “Кулич краффин”. 1-ая публикация рецепта по ссылке ⏩ https://www.youtube.com/watch?v=QNybmC97Lyk Версия 1.0, авторский рецепт кулича краффина опубликован 17 марта 2017г. **** Хиты года 🎯 2.0 КУЛИЧ КРАФФИН [новая версия] ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=LFE6NhxOT9U 📢 ИТАЛЬЯНСКИЙ кулич Панеттоне⏩ https://www.youtube.com/watch?v=zuylQzE7tZM Какая история Кулича Краффина? Кто придумал рецепт Кулича Краффина? Кто автор рецепта Кулича- Краффина? Людмила Ву. 👍Хороший выбор на Пасху для Вас📌ПОДБОРКА рецептов💖по ссылке https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13GDRe3QXARpivvStRp8VPU :: кулинария, кулинарный канал, кулинария и выпечка, кулинарные рецепты, кулинарный блогер, кулинарный Ютуб канал :: #обед #ужин #завтрак #LudaEasyCook #basiccooking #howtocook #YouTubeChef #LiudmylaVu #ЛюдаИзиКук #ПозитивнаяКухня #ЛучшийКулинарныйКанал #ЛюдмилаВу