Ката дори мен учи - суми отоши

Техника айкидо на 1 дан. Атака: захват за плечо разноимённой рукой с одновременным ударом ребром ладони второй руки в голову. Защита: опрокидывание в сторону во внутренний угол. #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне