Я пришла в школу и сказала то, что обычно не говорят подросткам

Сегодня выступала в школе на дне здоровья. Проводила лекцию для подростков — говорили про базовые вещи, которые реально влияют на самочувствие, энергию и состояние организма уже в молодом возрасте. Без «ешь правильно и всё будет хорошо». Разобрали, что происходит с телом на самом деле — простым языком. В видео — фрагмент этой лекции. Напишите в комментариях, как вам такой формат — стоит чаще разбирать темы для подростков? #здоровье #подростки #зож #энергия #метаболизм #антиэйдж #лекция