Как наполниться энергией Ци из внешней среды: Космос и Земля

Как накопить энергию Ци с помощью практик цигун? Что делать, если нет сил ни на что? Как быстро восстановить энергию? Гранд Мастер Сонг Парк рассказывает о традиционном представлении внешней культивации Ци — работе с энергией Земли и Неба. 🔴 Бесплатный Мастер-класс с нидрой "Ци Неба и Ци Земли": https://kiaido.ru/mk_0310_reg?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=ips-aweb&utm_content=1b6dd6a0f09a7b22fe10e6881b7a4e24/ 🔴 Больше практик в ВК https://vk.ru/im/channels/-233466645 🔴 Полный мастер-класс для восстановления энергии "Ци Неба и Ци Земли": https://kiaido.ru/nebo_zemlya?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=ips-aweb&utm_content=1b6dd6a0f09a7b22fe10e6881b7a4e24/ Первый метод связан с Инь — Ци Земли. В практике используются точки Юнцюань на подошвах стоп и Лаогун в центре ладоней. Внимание и собранную энергию направляют в нижний даньтянь, а затем включают в циркуляцию по микрокосмической орбите. Второй метод посвящён Ян — Ци Неба. Ладони поднимаются над головой, а солнечная и небесная энергия мысленно направляется сначала в область сердца, затем — в нижний даньтянь. Отдельно рассматриваются внутренняя алхимия, роль слюны в традиции цигун и правильное завершение медитации. Ощущения в ладонях, стопах и теле представлены в видео как ориентиры внутри системы цигун, а не как медицинская диагностика. В следующем видео выйдет практическое занятие в формате «делайте вместе со мной». Практика также доступна в Telegram-канале по ссылке под видео. Таймкоды 00:00 Что такое внешняя культивация Ци 00:30 Инь и ян: два полюса энергии 00:56 Медитация с энергией Земли 01:10 Точки Юнцюань и Лаогун 01:36 Нижний даньтянь и микрокосмическая орбита 02:03 Ощущения во время практики 02:20 Метод регулирования небесной ян-Ци 02:49 Небесная энергия и внутренняя алхимия 03:23 Наполнение нижнего даньтяня 03:48 Как правильно завершить медитацию #ЭнергияЦи #Цигун #ПрактикаЦигун #ИньИЯн #ВнешняяКультивацияЦи #ЭнергияЗемли #ЭнергияНеба #НижнийДаньтянь #СонгПарк #Киайдо #АкадемияКиайдо