Врачи разъяснили альметьевцам, сколько воды нужно пить в жару

2,5 литра воды нужно употреблять человеку в сутки, но это количество легко взлетает до 6 литров если приходится в жару на солнцепеке работать физически. Последствия обезвоживания могут быть весьма пагубными. Врачи говорят, что пить можно и соки, и лимонады, но не все подряд.