Сдайте ЭТОТ анализ, если у вас выпадают волосы
12+
12+
230 просмотров
2 года назад
Название:
Сдайте ЭТОТ анализ, если у вас выпадают волосы
Категория:
ЗдоровьеОписание от ИИ
Сдайте анализ на витамин D, если у вас выпадают волосы. Дефицит витамина D нарушает работу генов (например, β-катенина и Sonic Hedgehog), регулирующих рост волос, и увеличивает риск аутоиммунных заболеваний (например, облысения). Также важны магний, цинк, железо (ферритин >70) и омега-3. Высокие дозы витамина D (20 000 МЕ/день) с кофакторами (магний, витамин K2) помогают восстановить волосы, особенно при кальцификации кожи головы. Проверьте уровень витамина D в крови (цель — 70–100 нг/мл).