Растянуть кожу лица массажем, миф или реальность?

Можно ли растянуть кожу лица массажем? Развенчиваем мифы: отек и резкое похудение вредят коже больше, чем массаж. Правильный лимфодренаж и массаж помогают поддерживать тонус, но важно соблюдать периодичность (10 сеансов каждые 3 дня + отдых). Поверхностные техники (поглаживания) можно делать ежедневно для расслабления мышц. Избегайте переусердствования и комбинируйте методы для гармоничного эффекта. Кожа адаптируется со временем, но требует баланса и правильного подхода.