Секреты скрытых уровней познания технологии Восхождение I LVL

Ментальная практика "Восхождение" (1 месяц) ———- Цель исследования: используя односложные, общедоступные ментальные действия достичь существенных результатов в трансформации тела и сознания ———- Архитектура практики: Визуализация восхождения вверх по лестнице к вратам Рая. С каждым вдохом и выдохом вы поднимаетесь на ступень выше. важно: Прочувствуйте каждый совершенный шаг. Закрепляемся на каждой ступени, фиксируем себя на новом уровне по отношению к прошлому шагу. Под образом "Рай" каждый понимает свое субъективное восприятие реальности. Создайте образ своего персонального рая во всех сферах своей жизни и стремитесь к нему шаг за шагом. ————- Частота: 1 - 2 ментальные практики в день по 45 мин ————- Дыхание во время ментальной практики необходимо синхронизировать с определенной частью тела в зависимости от местного времени 00:00 до 03:00 (Дыхание через ноги) 03:00 до 06:00 (Дыхание через таз) 06:00 до 09:00 (Дыхание через живот) 09:00 до 12:00 (Дыхание через низ солнечного сплетения) 12:00 до 15:00 (Дыхание через верх солнечного сплетения) 15:00 до 18:00 (Дыхание через сердце) 18:00 до 21:00 (Дыхание через горло) 21:00 до 00:00 (Дыхание между бровей) 🧬 О ментальном питании. Проговаривать перед употреблением пищи: Эта еда (название) наполняет меня жизненной энергией и помогает мне в пути + визуализация перед едой пути Восхождения в свой Рай на протяжении 1-2 мин. Либо кодируем своим способом __ После КАЖДОЙ практики пишем отчет в дневник (желательно от руки) __ СТАРТ практики синхронизируем с лунным циклом. 1ый день практики = 1ый день полной Луны --- Для старта напишите в комментариях "Я начинаю свое Восхождение"