Шомэн учи - хиджи киме осаэ

Техника айкидо на 1 дан. Атака: вертикальный рубящий удар ребром ладони сверху вниз. Защита: удержание с воздействием на выпрямленный локоть. #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне