Ожидания | Идеализация | Перфекционизм | То, что нас ограничивает | Путь счастья. Часть 2

Я часто слышу от близких людей вопрос " Как тебе удается быть такой счастливой?". Это сподвигло меня на откровения о том, что именно помогает мне оставаться счастливой, какой бы мрачной, порой, жизнь ни казалась. Путь счастья - это цикл видео на разные темы, которые являются неотъемлемыми ступенями на пути к счастливому образу жизни на мой взгляд. Я с радостью поделюсь с вами своими мыслями о том, как встать на путь счастья, и теми инструментами, которые помогли мне самой. Многие истинны мы несем в себе годами, но не живем в соответствии с ними. Вы делаете ошибку, но в глубине души знаете, как могли ее избежать. Поэтому мои слова, скорее будут отзываться у вас мыслями "да, верно, ну это все и так давно понятно". В таком случае, задайтесь вопросом, придерживаетесь ли вы этих давно понятных ориентиров в своей жизни? Если да, то я рада, что мы с вами единомышленники, и вы можете смотреть мои видео для подтверждения своих же мыслей и ради ощущения, что поговорили со старым добрым другом. Ну а если же ответ - нет, то пришло время наконец провести эксперимент по трансформации своего мышления и поведения, а как следствие, преображению вашей жизни. Таймкоды: 00:14 - введение 00:47 - знаковая встреча в Индии 01:09 - ожидания порождают страдания 02:10 - как же быть с ожиданиями? 04:01 - вред идеализации 05:18 - идеализация отношений 05:54 - синдром отличницы 06:20 - измена жениха 07:22 - не идеализируйте само счастье 08:11 - парадокс индийского счастья 08:43 - откажитесь от сравнения 09:11 - доверие миру 09:37 - главный секрет счастья Откройтесь счастью уже сейчас! :) Все выпуски: 1. Путь счастья. Часть 1. - Введение. Что такое счастье? - https://www.youtube.com/watch?v=_L8FJwj7N2g&t=4s 2. Путь счастья. Часть 2. - Ожидания | Идеализация | Перфекционизм | То, что нас ограничивает - https://www.youtube.com/watch?v=ln-_seLGZrw&t=11s 3. Путь счастья. Часть 3. - Что такое осознанность. Зачем быть осознанным. Техники развития осознанности - https://www.youtube.com/watch?v=j7o_7-MCxQU 4. - Путь счастья. Часть 4.1. - Сознание жертвы | Признаки | Причины | Как распознать жертву |Личная история - https://www.youtube.com/watch?v=NWheKZ-YAc0 - Путь счастья. Часть 4.2. - 15 шагов от сознания жертвы к менталитету победителя | Как перестать быть жертвой - https://www.youtube.com/watch?v=-4LOcTdCf8M 5. Путь счастья. Часть 5. - Позитивное мышление: истинное и ложное | Как работает позитивное мышление | 11 способов его развития - https://www.youtube.com/watch?v=Mq6mmOmCrGM 6. Путь счастья. Часть 6. - Сила благодарности творит чудеса | Как научиться испытывать благодарность - https://www.youtube.com/watch?v=ELRl1lh9GNI 7. Путь счастья. Часть 7. - Самоидентификация | Вы не такой, каким привыкли себя считать | Определение своей личности | Кто Я ? - https://www.youtube.com/watch?v=f7kWwu4jhes 8. Путь счастья. Часть 8. - Как правильно отдыхать, чтобы продуктивность росла | Всё лень | Прокрастинация | Как не откладывать - https://www.youtube.com/watch?v=m_uWEc7285I&feature=youtu.be