Как понять, что у вас психологическая травма? Признаки, которые вы считаете нормальными.
Как психологическая травма проявляется в повседневной жизни? В этом видео я рассказываю, о скрытых и неочевидных последствиях психологических травм, которые мы часто принимаем за естественные реакции. Это видео будет полезно тем, кто чувствует, что некоторые жизненные трудности имеют более глубокие корни, чем кажется на первый взгляд. В конце ролика вы найдете структурированный список, который поможет самостоятельно оценить насколько вы травмированы. 00:00 - Введение. 01:38 - Травма мешает жить. 02:22 - Повторяющиеся сценарии и ситуации. 04:01 - Глобальные события. 04:34 - Неадекватная, или чрезмерная реакция. 06:02 - Необычные или неадекватные ситуации ощущения в теле. 07:31 - Избегание. 09:28 - Изменение отношения к себе. 10:24 - Ощущения от ситуации не меняются со временем. 11:31 - Что делать, если у вас психологическая травма? 15:19 - Когда стоит незамедлительно искать помощи? Бесплатная кризисная линия доверия по России: 8 (800) 333-44-34 Бесплатная кризисная линия доверия по Москве: 8 (495) 988-44-34 Спасибо за внимание. Чтоб проще было отвечать на ваши вопросы - ставьте тайм-код того места, к которому задаете вопрос. И, конечно, подписывайтесь, чтоб не пропустить будущие видео и посмотреть уже вышедшие и делитесь роликом с друзьями и в соц.сетях. Это очень помогает в продвижении канала.
Как психологическая травма проявляется в повседневной жизни? В этом видео я рассказываю, о скрытых и неочевидных последствиях психологических травм, которые мы часто принимаем за естественные реакции. Это видео будет полезно тем, кто чувствует, что некоторые жизненные трудности имеют более глубокие корни, чем кажется на первый взгляд. В конце ролика вы найдете структурированный список, который поможет самостоятельно оценить насколько вы травмированы. 00:00 - Введение. 01:38 - Травма мешает жить. 02:22 - Повторяющиеся сценарии и ситуации. 04:01 - Глобальные события. 04:34 - Неадекватная, или чрезмерная реакция. 06:02 - Необычные или неадекватные ситуации ощущения в теле. 07:31 - Избегание. 09:28 - Изменение отношения к себе. 10:24 - Ощущения от ситуации не меняются со временем. 11:31 - Что делать, если у вас психологическая травма? 15:19 - Когда стоит незамедлительно искать помощи? Бесплатная кризисная линия доверия по России: 8 (800) 333-44-34 Бесплатная кризисная линия доверия по Москве: 8 (495) 988-44-34 Спасибо за внимание. Чтоб проще было отвечать на ваши вопросы - ставьте тайм-код того места, к которому задаете вопрос. И, конечно, подписывайтесь, чтоб не пропустить будущие видео и посмотреть уже вышедшие и делитесь роликом с друзьями и в соц.сетях. Это очень помогает в продвижении канала.