Вкусно и не калорийно Кабачки в духовке самый простой рецепт [get-save.com]

🍀 Рецепт кабачков: ✅ кабачки - 1 кг. ✅специи по вкусу (у меня: соль адыгейская, черный перец, кориандр, паприка сладкая,) ✅масло растительное - 1-2 ст. ложки ( у меня кунжутное) ✅крахмал кукурузный - 2 ст. ложки ✅сыр - 70-80 гр. кабачки нарезаю длинными полосками, толщина, примерно 2-2,5 см. добавляю специи, масло, быстро перемешиваю, добавляю крахмал, снова перемешать и сразу на противень. на полоски кабачков посыпать сыр. запекаю в заранее разогретой духовке при 180 гр. 20-25 минут. 🍀 Соус: ✅сметана - 2-3 ст. ложки ✅огурец маринованный - 1 шт. ✅чеснок - 2 дольки ✅соль по вкусу огурец и чеснок тру на мелкой терке, добавляю к сметане, солю, перемешиваю, соус готов.