Забота о себе В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ. ЙОГА во время менструации🩸 (Прямой эфир)
✅ Мини курс “Йога в критические дни”: https://yogadudina.ru/y/c1239e8 ♀️ Только для женщин! Вебинар про Йогу при менструации. 📅 Менструация – это особое время, когда важно уделять внимание своему телу и разуму. Хотите узнать, как использовать йогу для поддержки своего благополучия в этот период? Тогда этот вебинар для вас! Мы обсудим: 🌸 Почему йога так важна во время месячных. 🌸 Можно ли заниматься йогой в критические дни. 🌸 Практики, которые помогут облегчить дискомфорт и боли. 🌸 Способы улучшения эмоционального состояния и снижения ПМС через йогу. 🌸 Практические рекомендации по безопасной и эффективной практике йоги в этот период. Не упустите возможность узнать больше о себе и своем теле! Добавляйтесь в друзья: Инстаграм* - https://www.instagram.com/yogadudina/ Телеграмм - https://t.me/dudinayoga ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina Тик Ток - https://www.tiktok.com/@yogadudina Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/2549643478470771848/ Rutube - https://rutube.ru/channel/23522183/ Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) https://www.youtube.com/user/yogadudina #женскаяйога #йогадудина #женскоездоровье #месячные #пмс *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.
✅ Мини курс “Йога в критические дни”: https://yogadudina.ru/y/c1239e8 ♀️ Только для женщин! Вебинар про Йогу при менструации. 📅 Менструация – это особое время, когда важно уделять внимание своему телу и разуму. Хотите узнать, как использовать йогу для поддержки своего благополучия в этот период? Тогда этот вебинар для вас! Мы обсудим: 🌸 Почему йога так важна во время месячных. 🌸 Можно ли заниматься йогой в критические дни. 🌸 Практики, которые помогут облегчить дискомфорт и боли. 🌸 Способы улучшения эмоционального состояния и снижения ПМС через йогу. 🌸 Практические рекомендации по безопасной и эффективной практике йоги в этот период. Не упустите возможность узнать больше о себе и своем теле! Добавляйтесь в друзья: Инстаграм* - https://www.instagram.com/yogadudina/ Телеграмм - https://t.me/dudinayoga ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina Тик Ток - https://www.tiktok.com/@yogadudina Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/2549643478470771848/ Rutube - https://rutube.ru/channel/23522183/ Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) https://www.youtube.com/user/yogadudina #женскаяйога #йогадудина #женскоездоровье #месячные #пмс *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.