Сила тяжести в помощь!

САМОоздоровление в ходе повседневных дел, на работе и дома, весь период бодрствования. Лечебная физкультура. Новый взгляд. Перезагрузка привычек. Научитесь жить без боли. Сайт: http://lfk-pk.ru Инстаграм: vladimir_zhdanov961 Патент на изобретение №2643403 "Способ лечебно-оздоровительного воздействия на человека Жданова В.А." Дата государственной регистрации в Государственном реестре изобретений Российской Федерации 01 февраля 2018 года. Гравитация, воображение и ощущения. Их роль в восстановлении и поддержании физиологической статики и здоровья. 04.03.2016 13:54 Актуальность: Имея пятилетнюю практику врача по лечебной физкультуре и трёх летнюю кинезиологическую практику, стал обращать внимание на тот факт, как ориентирование тела человека по вектору гравитации влияет на самочувствие и, как следствие, сложилось определенное личное отношение к этой взаимосвязи, которым и хочу поделиться. Чем сильнее и вычурнее тело в статике отклонено от вертикали, тем большее количество перенапряженной скелетной мускулатуры участвует в поддержании позы. И нет особой разницы сидит человек или стоит. Интересен и тот факт, что накопленные изменения сохраняются даже в положении лежа. Такой человек перенапряжен, осознанно или неосознанно ожидает ухудшения состояния. Страх неизвестности постоянно поддерживается всплывающими в сознании мыслями, ещё больше усугубляя ситуацию. С нарастающими жалобами на состояние здоровья человек всё менее склонен видеть свой собственный вклад в происходящее. С другой стороны тело человека далеко не строительный отвес. Оно трёхмерно, а значит имеет свои индивидуальные формы и объёмы. Следовательно, не только вертикаль, но, в определенных модулях и горизонталь, важна для поддержания физического здоровья. Цель исследования: 1. Возможно ли, как скоро и какими техниками можно вернуть пациенту правильную ориентацию тела по вектору гравитации и горизонтальное положение головы и таза в статике. 2. Какова роль врача и самого пациента в достижении поставленной цели. Методы исследования: Теперь постараюсь проанализировать описанный философский (общий) взгляд на проблему в доступных моему пониманию деталях. По моим соображениям, основная роль в нормализации статики по вектору гравитации, а головы и таза в горизонте, принадлежит, как ни странно, правому полушарию или умению самого человека использовать такие его функции как представление, воображение и ощущения. Кору головного мозга прямо участвующую в этом процессе, конечно же очень условно, можно разделить на три зоны: двигательную, чувствительную и отвечающую за координацию работы предыдущих. Именно коре делегирована тонкая настройка баланса мышечного тонуса. Понятно, что способность адекватного включения мышц зависит и от их состояния, и от качества получаемых нервных импульсов и от многих других факторов, но все эти частности, если они не имеют силы грубых, непреодолимых нарушений можно, по моему мнению, не принимать во внимание. Однако, тот факт, что афферентная информация от модуля утратившего подвижность не поступает в кору, а замыкается на подкорковых регуляторах очень важен, так как утраченные ощущения надо обязательно вернуть. В противном случае лечебный эффект не наступит. В ходе совместных с врачом, а также обязательных самостоятельных занятий, правильные собственные представления и ощущения вертикального и горизонтального положения появляются достаточно скоро. Они делают человека ориентированным вдоль вектора силы тяжести и параллельно плоскости опоры, а баланс мышечного тонуса всего тела и мышц, отвечающих за симметричное и полное движение ВНЧС и С0-С1 в частности, подстраивается под этот естественный процесс, через регулирующую функцию коры, как бы самостоятельно. Далее постараюсь максимально подробно и просто описать методику, применяемую в своей практике по пунктам. 1. Осознание проблемы самим пациентом и личной главной роли и собственной ответственности за её устранение. В работах В. Райха прочел следующее «Накопленные эмоции запечетлеваются в теле мышечным панцирем.» (цитата по памяти В.Ж.) На первом приеме стараюсь обратить внимание самого пациента на выявленные проблемы в теле, а именно на перенапряжения или отсутствие способности модуля к движению. Очень часто пациент не видит и не признает её и приходится уделять на это дополнительное время и особое внимание, ибо пока проблема не признана самим человеком, решить её из вне нельзя. Утверждение категоричное, но абсолютно верное, на мой взгляд. 2. Выполнение упражнений с целью убрать мышечные перенапряжения и сбалансировать тонус и длину мускулатуры противоположных сторон тела, подключив свои собственные представления и воображение, например: Полностью статья не вошла. Кому интересно читайте здесь: http://lfk-pk.ru/lfk/stati/gravitaciya-voobrazhenie-i-owuweniya-ih-rol-v-vosstanovlenii-i-podderzhanii-fiziologicheskoj-statiki-i-zdorov-ya/