Техника ударов в бадминтоне: движется ракетка, а не плечо

На развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/ivokun --------------- Сила рождается в движении ракетки. Если начинать удар плечом, естественное ускорение ракетки исчезает. Ослабьте хват. Надавите пальцами и почувствуйте, как ракетка пружинит вперёд. Сначала поворачивается корпус, затем следует ракетка. В этом порядок правильного свинга. Повторяйте медленно у сетки и наблюдайте движение ракетки.