Как я поддерживаю чёткий овал лица за 7 минут в 51 год

В этом видео я поделилась упражнениями биомеханики лица, которые делаю в поездках. В обычное время мне их заменяет пилатес, но вы можете делать их на постоянной основе перед основным самомассажем лица. Надеюсь, что будет полезно Жду вас ❤️: Telegram: https://t.me/marina_zorro 00:00-03:16 введение 03:16-05:48 разминка (упражнение 1) ВАЖНО 05:48-08:32 упражнение 2 08:32-09:27 упражнение 3 09:27-10:44 упражнение 4 10:44-11:52 упражнение 5 11:52-13:04 упражнение 6 13:04-13:50 упражнение 7 13:50-15:08 упражнение 8 15:08-16:58 упражнение 9 16:58-18:30 выводы