Способ наблюдения за собой,ведущий к пробуждению

Освоение метода наблюдения за собой ведет к пробуждению и осознанию своей истинной природы — божественного сознания. Ключевые шаги: 1) Забудьте о теле и эго, фокусируясь на духовном центре (правое сердце). 2) Наблюдайте мысли как внешний наблюдатель, задавая вопрос Кому они приходят?. 3) Исследуйте источник Я через медитацию и осознанность. 4) Освободитесь от привязанности к миру, понимая, что истинная реальность — чистое сознание. Пробуждение происходит, когда вы осознаете: Я есть то, что есть — вечная, безграничная реальность вне тела и ума. Молитва теряет смысл, когда вы понимаете, что уже являетесь божественной истиной.