Как лучше делать оздоровительный массаж: регулярно или курсом?

В сознании широких масс массаж в первую очередь ассоциируется со словом лечебный. Такой массаж назначается врачом и для достижения определенных сдвигов должен проводиться регулярно один-два раза в неделю в течение как минимум трех недель. Отсюда и стойкая ассоциация – курс массажа. А что с оздоровительным массажем? Это акция или планомерный уход за своим телом? Сейчас регулярный оздоровительный массаж, наконец, становится трендом в поддержании здоровья наравне с регулярной гимнастикой, гигиеной и физическими нагрузками. Подробнее обо мне https://salus.fun/massage_RDV/