Ключевые уроки книги «Атомные привычки»

Формируйте лучшие привычки с помощью программы для редактирования PDF-файлов #PDFelement. Получите скидку 40% в течение ограниченного времени: https://pdf.wondershare.com/promotion/pdfelement-promo-deals.html?utm_source=youtube&utm_medium=mariana-04-pe19&utm_campaign=wspe Скачайте бесплатную пробную версию PDFelement: https://pdf.wondershare.com/?utm_source=youtube&utm_medium=mariana-04-pe19&utm_campaign=wspe PDFelement для iOS/Android (бесплатно): https://pdf.wondershare.com/pdfelement-app-landing.html?utm_source=youtube&utm_medium=mariana-04-pe19&utm_campaign=wspe В этом видео я демонстрирую версию PDFelement для MacOS. Она также доступна для Windows. Вы можете получить скидку 40% в течение ограниченного времени: http://bit.ly/2KMUWQ4 Всем привет! В сегодняшнем видео мы поговорим о формировании привычек и обо всем, что касается формирования прочных привычек. Содержание этого видео в значительной степени основано на уроках Джеймса Клира из его замечательной книги «Атомные привычки». Мы обсудим: как формировать новые привычки правило двух минут жизненный цикл привычки четыре правила формирования привычек; накопление привычек; отслеживание привычек. Купить «Атомные привычки» можно здесь (*): https://amzn.to/2Xi36Bt (*) Ссылки, отмеченные звездочкой (*), являются партнерскими ссылками — если вы совершите покупку по ним, я получу небольшую комиссию. Это не повлияет на конечную цену продукта. ▸ Другие видео, которые вам могут понравиться: 7 НЕОБХОДИМЫХ бесплатных приложений для повышения продуктивности на всех платформах: https://www.youtube.com/watch?v=t6xLVaEhvuY Вам не нужно рано вставать, чтобы быть продуктивным: https://www.youtube.com/watch?v=WdrvkHuXoic 7 способов организовать свой дом и пространство: https://www.youtube.com/watch?v=Wf0X_jPyQ4U Главный совет по управлению временем: https://www.youtube.com/watch?v=bLhlQuWuXkM Посетите мой сайт: https://marianastudycorner.com Моя гибридная система планирования и ежедневника на 2019 год: https://bit.ly/2shenEV Обзор и просмотр университетского блокнота за 2018 год: https://bit.ly/2R3JfY9 Шаблон календаря: https://drive.google.com/file/d/1TLN9dwkwdmNMFzdaPxjamdAaJJhk4Qe-/view?usp=sharing Учитесь со мной 20 МИНУТ: https://www.youtube.com/watch?v=-9RGtrJpuak ► подписаться https://goo.gl/5pSFSM FTC: Это видео спонсируется PDFelement. Музыка от Epidemic Sound: http://epidemicsound.com/creator Подписывайтесь на меня в социальных сетях: #atomichabits #studyhabits