Прямой эфир «Травмы в йоге — почему случаются и как предотвратить»

Диалог преподавателей Школы инструкторов YogaFlow System — Константина Харьковского @konstantin_kharkovskiy и Ксении Шатской @kseniashatskaya Рассмотрели темы: ️Особенности работы  соединительной ткани в асанах. ️Восприятие тела в йоге. ️Практические следствия умения просчитать нагрузку. ️Статика и динамика: область применения статической экспозиции асан в динамических последовательностях. ️Мышечная работа в асанах, сила и выносливость. Гибкость активная и пассивная. ️Гибкость как неврологическая характеристика практикующего. Задавайте вопросы в комментариях к прямому эфиру