Урок йоги, где используются простые варианты асан для воздействия на проблемные участки спины.  Выполнение упражнений способствует улучшению подвижности позвоночника и усилению ослабленных мышц спины.  Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.  Инструктор – Екатерина Коробицына #йогадляспины #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация