Меня становилось меньше | Медитация | стадии медитации | растворение эго

медитация на внутреннее пространство. Человек садится лицом к стене, кладёт ладони на колени, считает вдохи — и с каждым вдохом становится меньше того, кто считает, и больше того, что есть. Дыхание идёт само, сердце бьётся само, свет под веками остаётся; только меньше становится того, что можно назвать "своим". Растворение эго, отраженное изнутри. Тёмный медленный пульс на 60 ударов в минуту — сердце как единственный инструмент — и низкий мужской голос, который к финалу теряет местоимение «я» и договаривает последние строки уже из тишины. 🎧 Рекомендовано к прослушиванию в наушниках. Закройте глаза. Вопрос на подумать: Что в тебе продолжится, когда закончится «моё»? ВКонтакте - nen_dzen #всёменьше #тёмныйэмбиент #триппхоп #эмбиент #медитация #медитативнаямузыка #музыкадлямедитации #гипноз #транс #баритон #мужскойвокал #речитатив #русскаяпоэзия #поэзия #стихи #песня #новаямузыка #авторскаяпесня #экспериментальнаямузыка #минимализм #медленнаямузыка #ночнаямузыка #музыкадлясна #глубокаямузыка #тёмнаямузыка #эго #растворениеэго #недвойственность #анатта #непостоянство #отпускание #тишина #дыхание #сердцебиение #внутреннийпуть #сознание #буддизм #випассана #экзистенциальное #осознанность #феноменология #погружение #пелевин #экзистенция #психология