ИЗЛИШНИЙ КОНТРОЛЬ И ТРЕВОЖНОСТЬ. КАК ОТПУСТИТЬ ИЗЛИШНИЙ КОНТРОЛЬ? Михаил Лабковский

ИЗЛИШНИЙ КОНТРОЛЬ И ТРЕВОЖНОСТЬ. КАК ОТПУСТИТЬ ИЗЛИШНИЙ КОНТРОЛЬ? Михаил Лабковский Человек излишне что-то или кого-то контролирует из-за своей тревожности и низкой самооценки. Чтобы избавиться от такого контроля, продумайте, что вы будете делать в случае, если сбудется то, чего вы боитесь. Когда вы будете знать, что вы будете делать если сбудется худшее из того, чего вы боитесь - вы перестанете тревожиться по этому поводу и излишне контролировать. Также важно вслух проговаривать свои опасения и страх начнет отступать. Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/@video-nx2uu/videos Официальный сайт Михаила Лабковского https://labkovskiy.com