HARNESS two stance (ENG SUB) / ДВЕ СТОЙКИ В ТРАПЕЦИИ

Такие вещи мы подробно разбираем на моих авторских виндсерфинг-интенсивах. Интенсив — это короткий тренировочный спринт, где за пару дней можно сделать прогресс, на который обычно уходят месяцы и даже годы. 👉 Подробности и запись: https://www.nirvanasurf.club shamilwindpeople@gmail.com 📍 Где проходят занятия: Дахаб / Маврикий / Вьетнам / Санкт-Петербург —————— 0:00 В этом видео разберём 0:05 Две базовых стойки в трапеции 0:09 Два принципа контроля доски 0:13 Стабильное равновесие тела в трапеции 0:16 Две стойки в трапеции 0:18 Продолжение прошлого занятия 0:25 Две главенствующие стойки в трапеции 0:30 Первая стойка — «вис на тяге» 0:39 Вторая стойка — «опора на мачту» 0:42 Устойчивость без использования тяги и ветра 0:48 Ложимся на петлю назад 0:56 Ложимся на петлю вперёд 1:02 Подъёмная сила плавника и работа корпуса 1:08 Упор в борт доски и вис на трапеции 1:18 Что делать в слабый ветер 1:23 Давление мачтой на центр доски 1:30 Почему стойка «семёрка» не единственно правильная 1:46 Когда применять стойку «опора на мачту» 1:54 Работа стойки на провалах ветра и разгоне 1:59 Когда доска теряет скорость 2:04 Как опора на мачту уменьшает сопротивление 2:14 Переход из одной стойки в другую 2:17 Чему нужно учиться на первом занятии в трапеции 2:22 Перемещение таза вперёд и назад 2:29 Баланс мачты и постоянное натяжение трапеции ——————- 👉 Подробности и запись на обучение: https://www.nirvanasurf.club TG, WA +7991 999 6098 shamilwindpeople@gmail.com В этом видео разберем: Две базовых стойки в трапеции; И два основных принципа контроля плоского положения доски и стабильного равновесия тела в трапеции. ДВА ПРИНЦИПА РАВНОВЕСИЯ (прошлое занятие) https://youtu.be/SaCcUr6Pzx8?si=iNFPlhKhgAEKb-th Теперь в Санкт Петербурге появилась возможность учиться виндсерфингу на новом премиальном оборудовании от Duotone🤩 Я буду проводить занятия по личной авторской методике в формате индивидуальных интенсивов на ключевые темы. 🔥🥇 И это ваш шанс в считаные часы выйти на новый уровень мастерства в комфортной и профессиональной атмосфере Обучение на новом, легком, сочном, тщательно подобранном и настроенном оборудовании - 100% гарантия результата в краткие сроки ⏱️🚀 Для максимального прогресса и точной обратной связи – тренировки проводятся с использованием радиосвязи и видео съемки. 🧬Формат интенсивов подходит для тех, кто хочет научиться стабильно глиссировать, технично делать повороты и не тратить много сил. 💫 Занятия проводятся на идеально настроенных, современных комплектах: 1. Новые паруса DUOTONE, укомплектованные супер легкими RDM мачтами (100% carbon), новыми гиками и трап петлями; 2. Доски JP с новыми плавками Select и ножными петлями. ⚡️ Неотъемлемой частью тренировок является: Диагностика вашего уровня катания, выявление ошибок и недостающих звений техники. Составление индивидуального плана тренировок. Моделирование занятий под ваш стиль катания и запросы. 📝Запись на интенсивы уже открыта сейчас! Подробности на странице моей школы https://nirvanasurf.club Или по телефону +7991 999 6098 (TG; WA) 🔥СМОТРИТЕ ТАКЖЕ! 🔹Рефлексы: https://youtu.be/GkB3TCTvs18 🔸УПОР в переднюю руку /Как сделать стойку жёстче : https://youtu.be/TKl9568Q8y8 🔹Выход на глиссирование: https://youtu.be/NhwHcX5y8r0 🔸Контроль в трапеции: https://youtu.be/1nxYfLBmj3A 🔹Настройка трап петель: https://youtu.be/g9EKtjhRw98