Время пожить для себя. Андрей Киселев

Узнайте, как научиться жить для себя, восстанавливать энергию и защищать личные границы. В видео разбираются техники мгновенной перезагрузки, создание энергетических щитов против вампиров, методы мягкого бунта (умение говорить нет) и важность личного времени. Практические советы по медитации, визуализации и простому отказу от эмоционального выгорания.