Пересборка себя и жизни: что мешает нам меняться?

Эфир о двух механизмах, об которые мы особенно часто спотыкаемся и буксуем в период изменений. Это продолжение предыдущего эфира, но его можно спокойно смотреть и отдельно, вы всё поймете. Обсудили: — почему бывает так сложно быть довольным собой и своей жизнью — откуда берётся ощущение «я не реализую свой потенциал» — что такое ложное Я, как его опознать у себя и постепенно от него отделаться — как перестать требовать от себя невозможного, но при этом не отказаться от своих желаний и продолжать к ним двигаться — как найти тот самый шаг, который не останется очередным планом в голове, а действительно что-то изменит — что делать, когда нас мотает на качелях: от «жизнь тлен, я всё упустила» до «всё, хватит ныть» — почему иногда мы абсолютно уверены: «всё, я всё поняла, теперь будет по-другому» — а через какое-то время снова оказываемся в той же точке — как не утонуть в рефлексии и анализе, когда очень хочется во всём разобраться, но от количества мыслей ничего в жизни не меняется. И в конечном счёте — как прийти к ощущению: Мне нравится, как меняется моя жизнь. И каким человеком я становлюсь. В конце рассказываю про новый курс-инструкцию «Кто я 2.0. Пересборка». Старт — 10 октября. Ссылка на курс в моем Telegram-канале @ritamurlita