12+00:44
Тренировка для подтянутых рук💪🏽
2
просмотра
через час
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/768547/
19
13.06.2026
Фитнес
Безопасные силовые тренировки с собственным весом
19 видео
12+
12+01:02
12+00:40
Силовая тренировка, которая ускоряет кровообращение, лимфу и метаболизм🔥
46
просмотров
14 дней назад
12+13:38
МФР вместо массажа - восстановительная тренировка с чемпионкой Мира по гимнастике
135
просмотров
12 дней назад
12+16:19
Функциональные ягодицы дома без инвентаря с чемпионкой Мира по гимнастике
548
просмотров
4 месяца назад
12+00:36
ПЛАНКА ЗЛО!!! Так ли это? Рассказываю, кому нельзя делать планку
111
просмотров
3 месяца назад
12+16:36
Качайте пресс только так! Включаем тазовое дно и глубокие мышцы кора!
647
просмотров
3 месяца назад
12+00:28
Убираем выпирающий живот❤️
154
просмотра
5 месяцев назад
12+14:05
Тренировка на пресс и тазовое дно для ПЛОСКОГО ЖИВОТА🔥
641
просмотр
6 месяцев назад
12+13:55
Быстро приводим тело в форму к Новосу году💪🏽 Убираем отеки, целлюлит, подтягиваем живот🔥
1,28 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+00:15
Тренировка на пресс при диастазе. Эти упражнения помогают от выпирающего живота❤️
435
просмотров
7 месяцев назад
12+00:30
3 упражнения для плоского живота🔥
3,06 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+20:08
ТРЕНИРОВКА ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА с чемпионкой мира по худ.гимнастике Корчагиной Александрой
2,94 тыс.
просмотров
год назад
12+17:42
Короткая ЗАРЯДКА с чемпионкой мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой🧘🏻♀️
1,63 тыс.
просмотров
год назад
12+00:19
ПЛОСКАЯ ПОПА превращается в аккуратный ПОДТЯНУТЫЙ ОРЕШЕК 🌰
933
просмотра
год назад
12+09:08
12+14:52
Активная домашняя силовая тренировка, чтобы быстро привести себя в форму
499
просмотров
год назад
12+18:13
Тренировка на тазовое дно и пресс (безопасная и эффективная) с Корчагиной Александрой
2,63 тыс.
просмотров
год назад
12+14:22
Лимфодренажная тренировка от отеков с чемпионкой мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой
6,04 тыс.
просмотров
год назад