Мобильность

Ссылка на плейлист

https://rutube.ru/plst/630333/

44

26.01.2026

Мобильность

Урок, направленный на улучшение мобильности суставов, вытяжение позвоночника, укрепление мышц кора и улучшение общего физического состояния. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.

44 видео